05/12 Ce régime améliorerait la santé du cœur en quelques semaines !
-Des jumeaux identiques ont été soumis chacun à un régime alimentaire différent, l'un omnivore et l'autre végétalien. Parmi ces vingt-deux paires de participants, et au bout de deux mois, ceux...
- Futura Sciences -
18/05 Aliments ultra-transformés : ils composent 31 % de l'assiette des Français
-Une nouvelle étude épidémiologique montre qu'un tiers de notre alimentation est composé d'aliments ultra-transformés. Et que la consommation élevée de ce type d'aliments est associée à un plus...
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24/02 6 signes que vous ne mangez pas assez de protéines
-Nos besoins quotidiens en protéines s’élèvent en moyenne à 0,8 g par kg et par jour. Avec le développement des régimes végétariens ou vegan, il existe un risque de carence, d’autant plus que les...
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14/12 De combien de protéines a-t-on réellement besoin ?
-Les besoins en protéines doivent être envisagés à deux niveaux, d’une part en terme de besoin azoté (correspondant à la quantité de protéines), d’autre part en terme d’acides aminés essentiels,...
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